Главная  |  О сайте  |  Реклама  |  Помощь   
Интернет-Сообщество Профессионалов Рынка Климатической Техники Aircon.Ru
  .: Мой Aircon   .: Технические ресурсы   .: Обучение и карьера   .: Полезные ресурсы   .: Об'явления   .: Новости   .: Правила общения
Авторизация
Запомнить меня на этом компьютере
Забыли пароль?
Регистрация

  инструкции
  технические каталоги
  Cервис-мануалы
  стандарты и СНиПы
  программное обеспечение

  вакансии
  семинары
  резюме
  книжная полка

  статьи производителей
  наши пишут
  журналы и издания
  файлы
  Выставка "Мир Климата"
  расшифровка моделей

  поиск оборудования (29)
  поиск зип
  поиск информации (5)
  спец.предложения

  Новости производителей
  События российского рынка
  Лента новостей
  Специальные предложения!
  Разместить баннер на своих условиях

 

Refcool - Производство холодильного и климатического оборудования

 Главная Форумы Обо всем, кроме бизнеса Как бросить курить-то?!
.: Как бросить курить-то?!
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь  

Сообщения 1 - 30 из 61
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец | Все 
Выберите форум:
Тема «Как бросить курить-то?!»
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
LedZeppelin


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 67
дата регистрации: 08-03-2002
Хочется бросить, даже не хочется, а - надо.
Уже все попробовал, кажется: книги- "мозгопромывки", электронные сигареты. Никак.
Поделитесь, если кто бросил, как ...?
Создано 05-05-2011 15:26
Наверх
robin


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 880
дата регистрации: 29-01-2003
Я нажрался как-то водяры неосторожненько. Утром проснулся почему-то дома. Сигарет нет. Идти за ними нет никакой физической возможности. Жена в помощи отказала почему-то. Провалялся в стонах до вечера. На следующий день смог встать с кровати, но всё равно пол покачивало, как палубу корабля. Выйти из дома не решился. К вечеру аклимался, икая поел, но на улицу выходить было лень. На третий день желания курить уже не было.

Mir ist in den Grenzen der sinnlosen Gesetze eng! <a href="http://melbu.livejournal.com" class="fn nickname url" title="Константин Андреев">Мой Живой Журнал</a>
Создано 05-05-2011 16:10
Наверх
freezer41


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 479
дата регистрации: 02-09-2010
пить бросил легко(в одночасье) а вот курить-как то не задумывался. наверное надо обкуриться до одури, до тошноты, что б от одного вида воротило. может поможет?
Создано 05-05-2011 17:46
Наверх
LordN
Редактор


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 6126
дата регистрации: 07-09-2002
[QUOTE]LedZeppelin пишет:
Никак[/QUOTE]ищи чем напугаться.

С уважением, [URL=http://lord-n.narod.ru][B]LordN[/B][/URL].
Создано 05-05-2011 18:11
Наверх
Zuk


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 2452
дата регистрации: 07-02-2008
Сходи в больницу, сделай снимок легких.

С уважением Zuk!
Афтаp благадоpит олфавит за любезна пpидаставлиные бyкфы.
Создано 05-05-2011 19:25
Наверх
LordN
Редактор


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 6126
дата регистрации: 07-09-2002
[QUOTE]Zuk пишет:
Сходи в больницу, сделай снимок легких.[/QUOTE]в 9 из 10 легкие будут чистыми.

С уважением, [URL=http://lord-n.narod.ru][B]LordN[/B][/URL].
Создано 05-05-2011 19:29
Наверх
Zuk


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 2452
дата регистрации: 07-02-2008
[QUOTE]LordN пишет:
в 9 из 10 легкие будут чистыми.[/QUOTE]
Смотря какой стаж курения.
[QUOTE]LedZeppelin пишет:
Хочется бросить, даже не хочется, а - надо. [/QUOTE]
Тоже решил вплотную заняться этим вопросом.

С уважением Zuk!
Афтаp благадоpит олфавит за любезна пpидаставлиные бyкфы.
Создано 05-05-2011 20:57
Наверх
RusBuka


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 1524
дата регистрации: 09-04-2007
Бросал несколько раз, не курил от 2 месяцев до года...Иногда просто не хочется и не куришь...А какие запахи появляются, и пить можно тоннами первый месяц)))

Ненене, только ТРВ, только хардкор! На полную его и термобаллон на нагнетание.
Создано 05-05-2011 21:46
Наверх
1979web


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 256
дата регистрации: 20-03-2008
Лично я начал в 22 года курить и бросил в 27.Если бы раньше начал,то тяжелее было бы бросать.Перестал курить не заставлял и не внушал себе ничего.Правда если шар залью,то курю. gf
Создано 05-05-2011 21:52
Наверх
aqua-land


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 387
дата регистрации: 26-11-2008
2 LedZeppelin:

Та же проблема.

По методу robinа - не получается, день на третий тянет курить так, что выдержать немогу (пробовал пару раз, когда сбодуна херово очень, и даже курить противно).
Себе так мыслю: "надо взять себя в строгие рамки, приказать себе". День на пятый-седьмой срываюсь (и так раз 7 за последние 8 лет).
Думаю, советом тут помочь сложно...
Создано 05-05-2011 22:12
Наверх
Maleyev72


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 3122
дата регистрации: 14-07-2008
Мне Аллан Кларр помог .. Книга написана наитупейшим языком , но помагает зараза ... Главное дочитать до конца и выполнять все рекомендации , что там даются .
С начала декабря ни - ни ....

M@LEY из Барнаула
Создано 05-05-2011 22:58
Наверх
Onsyi


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 371
дата регистрации: 27-07-2008
Хочешь куришь, не хочешь не куришь, про зависимость это все ерунда, я так считаю.
Правда я трубку пыхаю, там в табаке химии меньше и бумагу не куришь...

Нет ничего невозможного! Есть лишь уровень сложного.
Создано 05-05-2011 23:24
Наверх
pusander


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 290
дата регистрации: 01-03-2008
я уже 2 года не курю, стаж был 15 лет. как то нажрякался вотки, а на следующий день дальняя дорога. ну и что б не мутило спецом не курил пока пилил. пока ехал, думаю, а зачем собственно курю? пару дней помучался, потом легче стало, начиная со второй недели даже не замечал что надо затянуться. главное по пьяни не курить.
Создано 05-05-2011 23:27
Наверх
DY


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 94
дата регистрации: 24-09-2001
Сайтик есть такой- nosmoking.ru- бросал "там"- не курю шесть лет уже.
По бросанию- главное психологический настрой-мотивация, тянуть физически перестает через месяц где-то, психологически позже, года через полтора мне было почти по барабану курение, сейчас - ощущение что никогда и не курил. Ну и спортом занимаюсь помаленьку.
Создано 05-05-2011 23:34
Наверх
Serg89


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 104
дата регистрации: 01-04-2005
не курю почти 13 лет! (стаж был 18)... про отсутствие псих зависимости-полная херня,если бы её не было,люди бы без напряг бросали.а на деле... Меня в течение почти 5-ти лет вставляло на курёху,особенно по-пьяни...первые полтора года почти вообще пипец :D Надо очень сильно захотеть бросить, на все сто,чтобы это у тебя в голове охеренными буквами написано было! смех тогда чёнить и получится. Помня свои мучения-я никогда больше не закурю! (да и не хочется давно уже )

... Ваша идея очень свежая и оригинальная, мы её внимательно изучили и, в результате, приняли твёрдое решение
купить пару килограмм той травы, которую вы курите...
Создано 06-05-2011 00:47
Наверх
Sharki


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 103
дата регистрации: 13-01-2009
Отказался (а не бросил) от курения совместно с книгой А.Карра. Правда, читать её начал, когда уже месяц не курил. Не курю уже 1,5 года (до этого "стаж" 15 лет. Бросал до этого раза 3 держался от месяца до полугода и закуривал. Книга реально помогает ПОДДЕРЖАТЬ своё желание не курить.
Создано 06-05-2011 10:54
Наверх
1979web


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 256
дата регистрации: 20-03-2008
[QUOTE]Maleyev72 пишет:
Мне Аллан Кларр помог .. Книга написана наитупейшим языком , но помагает зараза ... Главное дочитать до конца и выполнять все рекомендации , что там даются .

С начала декабря ни - ни ....[/QUOTE]

Аллен Карр это действительно помогает,но только первое это дочитать до конца и второе читать очень внимательно и вдумываясь в написанное,иначе не бросите.Сам не пробовал,но у 5-х моих знакомых получилось.
Создано 06-05-2011 17:23
Наверх
1979web


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 256
дата регистрации: 20-03-2008
[QUOTE]aqua-land пишет:
2 LedZeppelin:



Та же проблема.



По методу robinа - не получается, день на третий тянет курить так, что выдержать немогу (пробовал пару раз, когда сбодуна херово очень, и даже курить противно).

Себе так мыслю: "надо взять себя в строгие рамки, приказать себе". День на пятый-седьмой срываюсь (и так раз 7 за последние 8 лет).

Думаю, советом тут помочь сложно...[/QUOTE] О



Очень хороший способ согласен. Помогает так же при частом употреблении алкоголя.На себе проверял. :oops:
Создано 06-05-2011 17:27
Наверх
Maleyev72


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 3122
дата регистрации: 14-07-2008
Я и говорю ... главное дочитать и по полстраницы не пролистывать .По моему там НЛП прошита ... Читать сложно , на второй - третьей странице в сон рубит ... Я читал около месяца , не торопясь .Но каждый день , что бы не забывать ,что было на прошлых страницах . Курить перестал когда прочитал 2\3 .Утром купил сигареты , прикурил .. а курить то противно , аж то тошноты . Так всю пачку и выбросил в помойку .

M@LEY из Барнаула
Создано 06-05-2011 19:25
Наверх
aqua-land


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 387
дата регистрации: 26-11-2008
2 1979web:

"Очень хороший способ согласен"

Вы о каком методе? robinа?

"Себе так мыслю: "надо взять себя в строгие рамки, приказать себе""
Эт по трезвому пытался.

Написал, и подумал: "бросить курить - да нет ничего легче, сам раз 10 бросал." Хотя, если посчитать с вариантами по методу robinа, и др., то поболее получается. Наверное, надо силу воли как-то усиливать :) .
А Карр в действительности может помочь?
Создано 06-05-2011 19:31
Наверх
aqua-land


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 387
дата регистрации: 26-11-2008
2 Maleyev72:

А в чем суть? Внушение, или др?

Лучше не говорите. Сам попробую, мож поможет.
Создано 06-05-2011 19:33
Наверх
Maleyev72


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 3122
дата регистрации: 14-07-2008
Я тоже читал по совету.

M@LEY из Барнаула
Создано 06-05-2011 21:02
Наверх
aqua-land


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 387
дата регистрации: 26-11-2008
2 Maleyev72

СПС. Попробую. Может поможет.
Создано 06-05-2011 22:17
Наверх
Мега


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 543
дата регистрации: 20-05-2005
Тоже бросал по А. Карру бросил не дочитав. Когда начинал через полгода опять покуривать думал да фигня отказаться очень легко по Карру. Сейчас походу опять придется его скачивать и читать до конца.
Создано 06-05-2011 22:25
Наверх
av52629


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 19
дата регистрации: 22-01-2011
надо переходить на самые дорогие сигареты. дальше просто жаба задушит. курить точно станешь меньше.
Создано 07-05-2011 09:37
Наверх
alpha


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 451
дата регистрации: 15-11-2003
Курение - это форма распущенности. Это важно понять!
Есть простой, дешевый и действенный метод, основанный на самовнушении и действующий только в случае имеющегося желания бросить курить. Услышан на ТВ.
Выбираешь время - какую-либо дату -день рождения, день Парижской коммуны... Срок от 3-х до 12 мес. В курении НЕ ограничиваешься, но при прикуривании каждый раз говоришь примерно такую фразу: "С 7 ноября я перестану испытывать потребность в курении". Если забываешь - на пачке пишешь выбранную дату...
Про твое желание никто не знает, попробовать никто не мешает.
Я при стаже в 10 лет бросил примерно таким же методом...
Создано 07-05-2011 11:49
Наверх
LordN
Редактор


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 6126
дата регистрации: 07-09-2002
блин, чего тока не насмотришься.. :D

С уважением, [URL=http://lord-n.narod.ru][B]LordN[/B][/URL].
Создано 07-05-2011 13:30
Наверх
Zuk


Написать (E-Mail) Написать (ICQ) Профиль
всего сообщений: 2452
дата регистрации: 07-02-2008
[QUOTE]av52629 пишет:
надо переходить на самые дорогие сигареты. дальше просто жаба задушит. курить точно станешь меньше.[/QUOTE]
:D Не помогает.

С уважением Zuk!
Афтаp благадоpит олфавит за любезна пpидаставлиные бyкфы.
Создано 07-05-2011 15:40
Наверх
freezer41


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 479
дата регистрации: 02-09-2010
а я курю по две пачки в день и как то не мешает.уже 26лет стаж. иногда даже помогает(не сочтите за рекламу или еще что). бывает запаришся, работа не идет, а сядешь, перекуришь с кофе, с мыслями соберешся, вроде и работа налаживается. какая то разрядка что ли?
Создано 07-05-2011 19:21
Наверх
Serg89


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 104
дата регистрации: 01-04-2005
здоровье торкнет по организму или наоборот-сразу бросишь! [url=http://smiles2k.net/big_smiles/5/index.html]Рисунок[/url]

... Ваша идея очень свежая и оригинальная, мы её внимательно изучили и, в результате, приняли твёрдое решение
купить пару килограмм той травы, которую вы курите...
Создано 07-05-2011 23:00
Наверх
Сообщения 1 - 30 из 61
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец | Все 
Модераторы форума: admin, aircon, human, LordN, dasign@gmail.com Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения





Copyright © 2001-2007 Aircon.Ru, если иное не указано дополнительно.
Администрация сервера не несет ответственности за достоверность
и корректность информации, размещаемой пользователями сервисов.